杏仁是一种常用的止咳平喘药材，为蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟种子。具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的···

杏仁分为甜杏仁（日常食用）和苦杏仁（药用），甜杏仁富含膳食纤维、维生素E及不饱和脂肪酸，有润肠通便、护肤美容、辅助降胆固醇···

同时，杏仁含有较高的脂肪含量，因此需要注意烹饪时的用量和搭配。5、与某些药物和食物搭配不当：杏仁与某些药物和食物搭配不当可···